石頭奶六大誤解：怕塞奶的媽媽一定要看！

 

 

寶寶22天了的時候，

每次可以吃90毫升左右，

我每次吸奶也差不多吸這麼多。

現在都不忍回想之前塞奶的時候，

我當時覺得堵奶和開宮口的痛有得一拼，

但研究了這麼久，也總結出點點自己的經驗，

分享給大家

 

一、首先，寶寶一生生一定要讓他多吸！

寶寶出生，不管你是剖腹還是順產，

最好在寶寶出生半小時內就讓他吸，

不要認定自己沒奶，奶是靠寶寶吸出來的，

而且，初乳（淡黃色透明液體）是在你懷孕期間就產了，

營養特別好！比過度乳和成熟乳的營養價值高n倍！

 

二、漲奶到塞奶：專業催乳師開奶是不痛的！

我順產，住院兩天就出院了，到第三天就開始漲奶！

月嫂就給我通乳，這個月嫂拿了催奶師證，

平時也兼職通乳，她就給我按了一次！

一次！我奶就通了！而且一點！都！不！痛！

後來我看了些帖，也問了很多過來人，發現！

專業的通乳師通乳是不痛的，

像我後來請的月嫂給我說的原話

“我按著痛的話連錢都是收不到的”

 

三、吸奶器檔位不要調太高！保護好自己的乳腺

 

 

很多寶媽都會有用了吸奶器乳暈乳頭紅腫的情況，

那是因為錯誤使用吸奶器。如果乳腺沒有完全通，

或者有些寶媽為了盡快把奶吸出來，

就會把吸奶器的檔位調的很高！

這是非常錯誤的，乳腺是很脆弱的，

如果檔位調太高容易拉傷乳腺，

引起很多問題，嚴重了只能停止哺乳。

 

四、塞奶媽媽的救星——活力媽媽卵磷脂一定要吃

推薦孕期就應該開始補充哦！

產後堵奶就靠它，什麼乳腺炎、

硬塊奶結、小白點脂肪粒都不用怕……

奶水不足的媽媽配合吃卵磷脂可以保持乳腺暢通，

這樣奶水才會源源不斷哦！

 

 

卵磷脂的好我也不用解釋太多吧～～

大家都知道

 

卵磷脂我也比較了很多品牌

像是三多、ＧＮＣ、台糖、萊翠美，

問過朋友、上論壇發問，

活力媽媽卵磷脂是最多媽媽推薦的！

 

 

五、塞奶還是要頻繁餵奶

讓寶寶多吃奶、頻繁吃奶，

有助於避免胸部脹痛，幫助乳汁疏通，

只要乳房摸上去溫熱或者飽漲，

就要鼓勵寶寶至少兩小時吃一次，

餵奶時要確保寶寶吸奶的方式是正確的，

可以使寶寶更加有效地吸空所有的乳腺導管中的奶。

 

六、塞奶要熱敷還是冷敷？

 

最後，大家都知道母乳的各種好處吧，

母乳喂養比奶粉喂養的寶寶抵抗力強，

智商高出10左右，並且母乳喂養

可以幫助寶寶抵抗百分之九十的過敏源，

也就是說，吃奶粉的娃比吃母乳的娃更容易過敏，

為了孩子的健康，餵母奶真的很值得。